Consulta + plan nutricional
Consulta de 90 minutos con la Dra. Erika y un plan nutricional personalizado en PDF. Pagas por transferencia y recibes el enlace de agenda por WhatsApp.
Para mujeres que quieren entender su cuerpo
Entiende tu cuerpo. Hay una mejor versión de ti esperando ser revelada.
Medicina funcional, nutrición y salud hormonal femenina: aprende a construir hábitos reales y a comer sin culpa.
Quiero iniciar mi procesoConsulta de 90 min + plan nutricional · $50
Quién te acompaña
Dra. Erika Abril
Médica general con énfasis en medicina funcional y nutrición, y coach en salud hormonal femenina, con más de 7 años de experiencia.
Durante años, en mi consulta he visto mujeres desconectadas de su cuerpo, apagadas y en modo alerta, con baja autoestima relacionada con su peso, y creyendo que ellas son el problema. Esto ha sido mi mayor fuente de inspiración para crear un programa integral que acompañe procesos reales de transformación y de reconexión con nuestro metabolismo y nuestra salud hormonal femenina.
El camino
Así es el proceso
Cómo te sientes hoy
Cansancio, cambios de peso o de ánimo sin una explicación clara.
Entiendes tu cuerpo
Revisamos tus laboratorios y tu historia para ver qué está pasando.
Cambias hábitos y alimentación
Con un plan personalizado, paso a paso y con ajustes reales.
Resultados que se sostienen
Cambios que duran en el tiempo, no solo en una foto.
Recursos
Elige por dónde empezar
Pack de 3 ebooks
Alimentación consciente, recetas saludables y aderezos fit. Para empezar a cambiar hábitos a tu ritmo.
$30Próximamente
Butterfly Method · 12 semanas
Acompañamiento médico 1:1 para mujeres: laboratorios, plan nutricional y ajustes según tu evolución.
Historias reales
Lo que dicen quienes ya vivieron el proceso
“Esta semana he disminuido el consumo de arroz y pan, y aumenté las verduras y la proteína. Aún no me he pesado, pero siento la ropa mucho más holgada.”
“Para mí ha sido difícil el proceso de bajar de peso, pero estoy feliz de hacer parte de este reto. Lo que sí he notado es que ahora duermo mejor, y eso me tiene muy motivada para continuar.”
“Hice el reto y me encantó la parte de las meditaciones, la respiración y aprender a escucharme más.”
“Gracias doctora Erika por esa pasión con la que ejerce su profesión, y sobre todo por el seguimiento que realiza con sus pacientes.”
“Esta semana estoy tomando más agua, me propuse empezar a desayunar, y he notado mejoras en el estreñimiento.”
Si te reconoces en estas historias, tu proceso también puede empezar hoy.
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Cuéntanos sobre ti
Si prefieres dejar tus datos, la Dra. Erika o su equipo te escribirán para orientarte sobre el mejor punto de partida para tu caso.